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Prácticas de TAI CHI en San Telmo-Meditación en movimiento

Todos los viernes de 19:00 a 20:30 hs.
Dojo Bolivar (San Telmo)
Bolívar 1128-3er piso

El Tai Chi es la expresión practica de una filosofía muy antigua, la del Taoísmo, es la danza de los opuestos complementarios yin (principio femenino receptivo) y yang (principio masculino activo)
Se trata de elevar integralmente nuestra calidad de vida, nuestra humanidad a través de la practica armonizadora del Tai Chi. Que en su forma externa se manifiesta en una continua sucesión de movimientos lentos, suaves y circulares regidos por la mente y coordinados por la respiración, sin alternancias circulatorias ni nerviosas.
Estos movimientos promueven equilibrio, armonía y larga vida, conservando la salud mental y física hacia su experiencia culmine: la meditación.

Al finalizar la práctica de Tai Chi (1 hora) se realizará un periodo de Zazen (meditación sentada)-Opcional

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Para más información sobre cómo participar e inscribirse puede visitar la página www.encuentrozenlatinoamericano.org o visitar la página de Facebook 

                                                                                                                            

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